Toaster Pompe et Traction

Pour les quelques newfags j'explique le principe:

Vous postez, le nombre de seconde = le nombre de pompes et de tractions que vous devez effectuer

Je up tout les jours

J'en claque 30 40 ,voir peut etre 50 si je fais rapide
Traction je peux pas sire mais 10 en pro sur,en supi 15 apres je pense que c'est chaud
mais a cote j'ai grimper un 2400 avec un gilet leste de 25 kilos ..Et la j'ai ramasser

apres j'ai des annees de sport de combat et de muscu derriere .

[18:38:54] <ulv_>
J'en claque 30 40 ,voir peut etre 50 si je fais rapide
Traction je peux pas sire mais 10 en pro sur,en supi 15 apres je pense que c'est chaud
mais a cote j'ai grimper un 2400 avec un gilet leste de 25 kilos ..Et la j'ai ramasser

apres j'ai des annees de sport de combat et de muscu derriere .

Bon courage kheyou