Votre temps au 5KM ?

Le 26 mai 2019 à 08:50:05 Dub21 a écrit :
Mcprego j'ai fait le marathon du lion en octobre t'y étais aussi ?

non j'ai fait qu'un marathon pour déconner en 2016 c'était Annecy j'ai détesté depuis je dépasse pas le 5000

t'as aimé ?

Le 26 mai 2019 à 08:52:10 Lolzquoi13 a écrit :

[08:48:19] <McPrego>

Le 26 mai 2019 à 08:46:13 Lolzquoi13 a écrit :

[08:44:21] <McPrego>

Le 26 mai 2019 à 08:41:59 Lolzquoi13 a écrit :
Petit entraînement hier

pas ouf pour du vélo khey

C'est de la course a pied khey

Le 26 mai 2019 à 08:46:13 Lolzquoi13 a écrit :

[08:44:21] <McPrego>

Le 26 mai 2019 à 08:41:59 Lolzquoi13 a écrit :
Petit entraînement hier

pas ouf pour du vélo khey

C'est de la course a pied khey

ok khey base de 2h07' au marathon à l'entraînement t'es donc meilleur qu'Hassan Chahdi le meilleur français et seul qualifié pour Tokyo à l'heure actuelle

et tu crois que je vais te croire

Ayaaa cette rage

ben non

d'abord je rage pasd'un mec meilleur que moi, mais encore moins d'un mytho

Le 26 mai 2019 à 08:51:44 apalone a écrit :
Déjà avec le boulot j arrivé plus à m’entraîner à vélo ( seulement 1000km cette année) et en plus je fais des déchirures aux mollets donc là pas couru depuis 7 semaines et j ai 10 km à faire toute à l’heure je sens que ça va être une belle marche

ah oui purée bon courage du coup, Dieu sait que courir sans entraînement, surtout quand t'as eu un bon niveau, c'est terrible

McPrego 2,57 pour 1000m / 15,10 pour 5000m

Rien de fou donc pour l'instant

[08:54:14] <McPrego>

Le 26 mai 2019 à 08:52:10 Lolzquoi13 a écrit :

[08:48:19] <McPrego>

Le 26 mai 2019 à 08:46:13 Lolzquoi13 a écrit :

[08:44:21] <McPrego>

> Le 26 mai 2019 à 08:41:59 Lolzquoi13 a écrit :

>Petit entraînement hier

>

>

pas ouf pour du vélo khey

C'est de la course a pied khey

Le 26 mai 2019 à 08:46:13 Lolzquoi13 a écrit :

[08:44:21] <McPrego>

> Le 26 mai 2019 à 08:41:59 Lolzquoi13 a écrit :

>Petit entraînement hier

>

>

pas ouf pour du vélo khey

C'est de la course a pied khey

ok khey base de 2h07' au marathon à l'entraînement t'es donc meilleur qu'Hassan Chahdi le meilleur français et seul qualifié pour Tokyo à l'heure actuelle

et tu crois que je vais te croire

Ayaaa cette rage

ben non

d'abord je rage pasd'un mec meilleur que moi, mais encore moins d'un mytho

Pourtant tu rages de l'OP a faire ton connaisseur alors qu'au vu de tes messages sur le sujet

Mytho, mot utilisé dans la cours de récréation de l'école Marie Curie a Brest en 2001.

Je confirme ta rage car un vrai connaisseur en performance n'aurait même pas prêté attention a l'image ce qui n'a pas l'air d'être ton cas.

Sinon pour revenir au topic initial, je fais 24 minutes au 5000m mais je ne suis pas du tout un coureur mais plus un VTTiste, ma montre a merdé hier et ça m'a fait rire ce screen

Le 26 mai 2019 à 08:56:06 [EKVAM] a écrit :
McPrego 2,57 pour 1000m / 15,10 pour 5000m

Rien de fou donc pour l'instant

ah j'avoue, j'ai un meilleur temps que toi sur 1000 en revanche sur 5000 jamais je te suis

question de spé comme je disais

si t'es encore junior ou espoir avec des temps comme ça purée tu vas te régaler à l'avenir