Le Citron

Le 15 mai 2016 à 18:02:44 kiwifrida a écrit :
Les personnes qui sont allergiques à une enzyme appelée actidine, ne peuvent pas consommer de kiwi, de papaye ou d’ananas.

Ceux qui ont tendance à développer des calculs rénaux non plus, car ce fruit est riche en oxalates de calcium.

C’est justement pour cette raison que les enfants ne doivent pas trop en manger, même s’ils ne doivent pas non plus arrêter complètement.

Grâce à sa teneur en potassium, il n’est pas non plus recommandé aux personnes souffrant d’insuffisance rénale.

Les symptômes d’une intoxication au kiwi sont les suivants : urticaire, problèmes de déglutition et vomissements.

C'est pas un topic sur les kiwis !

Régénérer les peaux fatiguées

1. Prélevez le zeste de 1 demi-citron bio, puis pressez-le et récupérez son jus.
2. Faites ramollir une dizaine de secondes au four à micro-ondes 1 cuillerée à soupe de beurre de karité. Ajoutez 1 cuillerée à café de jus de citron et 1 cuillerée à café de zeste râpé. Mélangez bien et laissez refroidir.
3. Étalez sur le visage, le cou et le décolleté, et laissez agir pendant 30 min. Puis rincez avec du coton imbibé d'eau citronnée.
4. Le citron tonifiera les fibres cutanées et activera la régénération cellulaire, pendant que le beurre de karité nourrira la peau en profondeur.

Un truc en plus... :
Pour un effet maximum, posez le masque le soir et laissez-le agir toute la nuit. Le matin, rincez à l'eau citronnée. Vous n'aurez pas besoin d'étaler de crème de soin.

Revitaliser les peaux ternes

1. Faites infuser 1 poignée de feuilles de menthe fraîche dans un bol d'eau bouillante pendant 20 min, puis filtrez.
2. Pressez 1 citron, filtrez soigneusement le jus pour éliminer toute la pulpe et ajoutez-le à l'infusion de menthe. Mélangez bien et versez dans un flacon muni d'un bouchon.
3. Utilisez matin et soir après le démaquillage. L'action conjuguée de la menthe et du citron donne un vrai coup de fouet aux peaux fatiguées et ternies par le stress.

Un truc en plus... :
Vous pouvez conserver cette lotion à l'abri de la lumière et de la chaleur pendant 1 semaine. En été, placez-la dans le bas de votre réfrigérateur. Elle sera, en plus, rafraîchissante.

Atténuer les taches

1. Prélevez le zeste de 2 citron bio et coupez-les en fine lamelles. Versez par-dessus 3 cuillerées à soupe d'une huile cosmétique (de préférence de l'onagre ou du germe de blé) et faites tiédir le tout au bain-marie.
2. Laissez reposer au moins 2 heures, puis filtrez et conservez dans un petit flacon muni d'un bouchon.
3. Chaque soir, massez les taches avec un peu de cette huile.

Un truc en plus... :
Utilisez toujours ce soin le soir, car l'huile essentielle contenue dans le zeste du citron est photosensibilisante.

Protégez les lèvres du froid

1. Râpez le zeste de 1 demi-citron, puis pressez-le. Faites tiédir le jus, puis versez-y le zeste râpé. Laissez infuser 10 min, puis filtrez soigneusement.
2. Faites ramollir une dizaine de secondes au four à micro-ondes 1 cuillerée à soupe de beurre de karité. Mélangez-le avec le jus de citron tiède. Versez dans un petit pot muni d'un couvercle.
3. Utilisez ce baume en hiver pour protéger vos lèvres contre le froid. Le beurre de karité protège et reconstitue la fine peau des lèvres, alors que le citron nourrit et adoucit.

Un truc en plus... :
Si vous avez des gerçures, ce baume contribuera à accélérer leur cicatrisation. Il se conserve une dizaine de jours, à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Avoir des lèvres naturellement colorées

1. Coupez une tranche de citron épaisse (1/2 cm) et coupez-la en quatre.
2. Utilisez un de ces morceaux comme vous le feriez d'un bâton de rouge : frottez-le sur vos lèvres sans trop appuyer en allant des commissures vers le centre. Puis laissez sécher quelques secondes avant de passer un gloss transparent.

Un truc en plus... :
Conservez les autres morceaux de citron dans un film alimentaire au réfrigérateur. Vous disposerez ainsi de votre soin pour plusieurs jours.

Adoucir les lèvres desséchées

1. Pressez 1 demi-citron et filtrez soigneusement le jus.
2. Dans une coupelle, versez 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce et ajoutez le jus de citron.
3. Pour compléter cette préparation, vous pouvez ajouter un élément riche en vitamine A. En été, choisissez la pulpe d'abricot frais. En hiver, de la carotte cuite à la vapeur. Dans les deux cas, mixez pour obtenir 1 cuillerée à soupe de produit.
4. Mélangez bien le tout et versez dans un petit pot muni d'un couvercle. L'huile d'amande douce nourrissante qui contient de la vitamine E, le citron adoucissant, riche en vitamine C et l'abricot ou la carotte, tous deux chargés en vitamine A, formeront une équipe de choc pour régénérer les lèvres sèches et abîmées.
5. Passez un peu de cette pommade plusieurs fois par jour, jusqu'à ce que vos lèvres soient redevenues douces et lisses.

Un truc en plus... :
Conservez cette pommade nourrissante au réfrigérateur pendant 4 ou 5 jours au maximum. N'hésitez pas à en user et à en abuser.

Gommer

1. Râpez très finement le zeste d'un gros citron bio. Mélangez-le ave 1 tasse de son d'avoine.
2. Pressez le citron et ajoutez le jus à la préparation. Mélangez, puis laissez reposer 3 min.
3. Étalez cette crème sur le corps, et frottez avec des mouvements circulaires du plat de la main pour éliminer les cellules mortes. Ensuite, rincez-vous à l'eau tiède sous la douche et lavez-vous avec votre savon habituel.

Un truc en plus... :
Vous pouvez remplacer le son d'avoine par du son de blé ou de la farine de pois chiche, pratiqué dans la tradition indienne.

Hydrater

1. Prélevez le zeste de 1 citron bio et coupez-le en fines lamelles. Pressez le citron et filtrez le jus. Mélangez le tout avec 30 cl d'huile d'olive.
2. Faites tiédir la préparation au bain-marie, puis laissez-la reposer au moins 2 heures.
3. Filtrez et utilisez chaque jour, après le bain ou la douche, pour hydrater votre peau. L'action conjuguée du citron (zeste et jus) et de l'huile d'olive est, en plus adoucissante et nourrissante.

Un truc en plus... :
Pour une effet maximal, prenez le temps de vous envelopper dans un peignoir tiède après avoir étalé l'huile sur votre corps, et allongez-vous pendant une dizaine de minutes. Vous laisserez le temps aux principes actifs de pénétrer votre peau et vous ne tacherez ni vos vêtements ni vos draps.

Nourrir

1. Faites chauffer 10 cl de lait entier. Juste avant qu'il bouille, retirez-le du feu. Ajoutez 1 cuillerée à soupe de miel liquide, 2 cuillerées à soupe de son 'avoine et le jus de 1 citron.
2. Mixez le tout pour obtenir un lait onctueux. Versez-le dans un flacon muni d'un bouchon et laissez-le refroidir à température ambiante.
3. Étalez ce lait très nourrissant sur votre corps le soir, avant de vous coucher.

Un truc en plus... :
Ce lait se conservera plus longtemps si vous le rangez au frais, dans le bas de votre réfrigérateur. Vous pourrez ainsi l'utiliser pendant une dizaine de jours.

Faire un vrai bain-détente

1. Faites couler un bain très chaud. pendant que l'eau coule, versez dans la baignoire tasse de gros sel et le zeste de citrons bio.
2. Laissez infuser le citron jusqu'à ce que la température du bain soit redescendue (38°C environ). Puis plongez dans l'eau parfumée et laissez vos muscles se détendre jusqu'à ce qu'elle tiédisse.
3. Sortez de la baignoire, enveloppez-vous dans un peignoir et accordez-vous une dizaine de minutes de repos.

Un truc en plus... :
Pour que ce bain agisse sur votre tension nerveuse, ajoutez 2 poignées de fleurs de lavande séchées dans la baignoire.

Éliminer la cellulite

1. Pressez 2 citrons. Filtrez soigneusement le jus et ajoutez la même quantité de café très fort. Mélangez et versez dans un flacon muni d'un bouchon.
2. Frictionnez chaque jour avec cette lotion les parties de votre corps touchées par la cellulite. La caféine pénètre à travers la peau et active le déstockage des cellules graisseuses. La vitamine C du citron draine les déchets emprisonnés dans les tissus. Le tout contribue à l'élimination de la cellulite.

Un truc en plus... :
Préparez cette lotion en petites quantités car elle perd rapidement son efficacité. Conservez-la 3 ou 4 jours maximum, à l'abri de la lumière et de la chaleur.