Je m'arrête juste sur le tout premier post du topic :
Les bienfaits de l’abstinence ne sont plus à prouver :
- Regain de motivation
- Plus attirant envers les femmes
- Musculature plus prononcée
- Voix plus grave
etc.
ça fait un peu bullshit en vrai non ? Ou c'est vraiment le cas ? 
Autant je suis d'accord pour tout ce qui est motivation/confiance en soi/etc...